Kurse

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Probestunden sind nach tel. Rücksprache möglich, in der Regel zu Kursbeginn am sinnvollsten.

 

NEU! Yoga auf dem Yogaboard

Yoga Inspiration Chemnitz
Ab Mittwoch, 30.06.2021 von   15-16 Uhr
  Yoga Inspiration – Zentrum für Yoga und Therapie
Mühlenstraße 34 – 36
09111 Chemnitz

 Dieser Kurs ein Training für Yoga – Erfahrene und Sport – Affine. Auf dem Board kannst Du Dein Yoga auf ein neues Level bringen und bis in die tieferen Schichten deines Muskelgewebes vordringen. Ein Herausforderung für den Körper, die Balance und das Durchhaltevermögen. Ich freue mich darauf, mit Euch die neuen Grenzen auszuloten.

Weitere Informationen fndest Du unter

https://www.yoga-inspiration.de/yoga-in-chemnitz/yogaboard/

Schnupperstunden sind jederzeit nach telefonischer Anmeldung  bzw. Anmeldung über Eversports bei Yoga Inspiration Chemnitz  möglich:

https://www.eversports.de/widget/w/3nak1z

NEU! Yoga der Energie

Yoga Inspiration Chemnitz
Ab Mittwoch, 30.06.2021 von  16.30 -18.00 Uhr
 Yoga Inspiration – Zentrum für Yoga und Therapie
Mühlenstraße 34 – 36
09111 Chemnitz

 Ich freue mich, nun  einen Kurs in den hellen, schönen Räumen meiner Kollegin Ellen Kaettniß anbieten zu können.

8 Termine á 90 min im Zeitraum von 10 Wochen;

Kosten: 80 Euro

Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich!

Für AOK-Mitglieder: Lassen Sie sich Ihren  Gutschein einfach zusenden!

Weitere Informationen zum Ort  fndest Du unter

https://www.yoga-inspiration.de/

Schnupperstunden sind jederzeit nach telefonischer Anmeldung  bzw. Anmeldung über Eversports bei Yoga Inspiration Chemnitz  möglich:

https://www.eversports.de/widget/w/3nak1z

Yoga für Frauen

Lila Villa
Ab Mittwoch, 30.06.2021 von    19.00 -20.30 Uhr
in der Lila Villa; Kaßbergstr. 22, Chemnitz

Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich!

Für AOK-Mitglieder: Lassen Sie sich Ihren  Gutschein einfach zusenden!

 


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 8 Termine á 90 min im Zeitraum von 10 Wochen;

Kosten: 80 Euro

Ab Mittwoch,        15.09. 2021 19.00 -20.30 Uhr
in der Lila Villa; Kaßbergstr. 22, Chemnitz

Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich!

Für AOK-Mitglieder: Lassen Sie sich Ihren Gutschein einfach zusenden!

 8 Termine á 90 min im Zeitraum von 10 Wochen;

Kosten: 80 Euro

 

Der Kurs ist geeignet für Anfängerinnen und Yogaübende mit etwas Erfahrung. Angeboten wird ein sanfter, achtsamer Yogastil, der auch für ältere Teilnehmerinnen gut geeignet ist.
Da der Kurs über 10 Wochen läuft, müssen Sie keinen Termin verpassen!
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist ebenfalls möglich.
Falls Sie an einer Schnupperstunde interessiert sind, rufen Sie mich bitte an.

Achtung!
Der Kurs findet im Frauenzentrum "Lila Villa" statt und ist aufgrund des Konzeptes der Einrichtung nur Frauen zugänglich.

Kurs für Anfängerinnen und Fortgeschrittene in der Lila Villa

Yoga individuell

Der Einzelunterricht ist die ursprüngliche, klassische Form des Yogaunterrichts.

Sie haben keine Zeit, regelmäßig einen Kurs zu besuchen? Vereinbaren Sie einen individuellen Termin!
Zu Anfang biete ich Ihnen eine Kennenlern-Stunde an, bei der wir Ihre Wünsche besprechen. Anschließend gibt es natürlich einen Praxisteil, damit Sie meine Art des Unterrichtens kennenlernen können.

Hier kann der Unterricht ganz individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Nach jeder Stunde erhalten Sie ein Übungsblatt zum selbständigen Weiterüben.

 

 

 

 

Tiefenentspannung

Die 10 Minuten Entspannung am Ende einer Yogastunde sind immer viel zu schnell vorbei? Dann gönnen Sie sich die ca. 60minütige Tiefenentspannung mit Hilfe der "Prana Energization Technique". Keine Vorkenntnisse nötig.

Die nächsten Termine:

samstags: aktuell leider keine Termine verfügbar  jeweils 10.30 bis ca 12 Uhr. Bei Interesse bitte mit mir Kontakt aufnehmen.

Wo?

FrauenRaum (Klingelknopf der grünen Gemeinschaftspraxis) in der Henriettenstr. 51  ,09112 Chemnitz

Kosten:

10 Euro pro Person

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